DICAS DE SAPATILHA DE PONTA

Amigas, hoje é o dia de termos algumas dicas para ter sucesso, com a sapatilha de ponta.

5 Dicas para melhorar sua performance nas sapatilhas de ponta

Apesar de bonita, usar a sapatilha de ponta é difícil e muitas vezes dolorosa para os iniciantes. Se você é nova na sapatilha de ponta, tenha em mente que se tornará mais fácil com o tempo e a prática. A seguir estão algumas dicas:

Dica 1: amarrar corretamente as sapatilhas de ponta. As fitas das sapatilhas são projetadas para ajudar a suportar o seu arco quando amarradas corretamente. Algumas bailarinas usam nas fitas amarradas spray de cabelo para evitar que as fitas se soltem.

Dica 2: Sempre alongue o seu corpo para cima. Nunca deixe os dedos suportar o peso de seu corpo. Seu corpo inteiro deve trabalhar para puxar o peso para longe das suas sapatilhas.

Dica 3: Mantenha os joelhos esticados. Esticar os joelhos ajudará a manter o peso de seu corpo fora de seus pés.

Dica 4: Mantenha as costas retas e peito erguido. Certifique-se de manter os ombros para baixo.

Dica 5: Não permita que seus pés fiquem caídos nem para fora e nem para dentro. Alongue bem os pés enquanto estiver em cima das pontas, não deixe que fique o famoso pé de foice.  Se esforce para alcançar uma posição perfeitamente arqueada.

         Site: Dicas de Dança

RECEITA DE SALADA DE TRÊS CORES

HOJE APRENDEREMOS UMA RECEITA QUE EU ADORO E É MUITO SAUDÁVEL:A MINHA FAMOSA SALADA DE TRÊS CORES!
BEM,É ASSIM:PRIMEIRO VOCÊ CORTA O REPOLHO EM FATIAS BEM PEQUENININHAS,EM SEGUIDA VOCÊ RALA A CENOURA E DEPOIS CORTA O TOMATE.PARA TEMPERAR É SÓ VOCÊ COLOCAR SAL A SEU GOSTO,ÓLEO E LIMÃO.PRONTO ESTÁ SERVIDO!COLOQUE EM UM PRATO BEM BONITO COM UMA FOLHA DE HORTELÃ EM CIMA.PARA BEBER VOCÊ PODE FAZER UMA LIMONADA OU ATÉ MESMO UM REFRIGERANTE!BOM APETITE!

DOMINGÃO DE FINAL DE SEMANA

HOJE TEREMOS UM ENCONTRO EM FAMÍLIA MAS QUE TAMBÉM VIRÁ ALGUNS AMIGOS PARA COMEMORARMOS O ANIVERSÁRIO DA MINHA TIA HELENA!TERÁ UM ALMOÇO SEGUIDO DE UM BATE PAPO ETC.EM FIM SERÁ TUDO DE BOM!
        JÁ JÁ TEREMOS UMA RECEITA DE SALADA QUE EU DENOMINO SALADA DE TRÊS CORES!

MY LOOK

hoje meu look foi show!
olha só:vesti uma calça saruel estampada,com uma blusa sem manga,com um colete e um salto alto!fiquei de mais!hahaha!logo postarei a foto desse look.

DICA DE BALLET!

PARA USAR A SAPATILHA DE PONTA USE PONTEIRAS DE ESPUMA OU DE CILICONE!O SEGREDO É VOCÊ ESTAR CONFORTÁVEL!

FILMES QUE EU INDICO!

SE VOCÊ ESTÁ EM DÚVIDA PARA QUAL FILME ASSISTIR EU RECOMENDO!
OS FILMES SÃO:AS VIAGENS DE GULIVER,BLACK SWAN,ZÉ COMÉIA E CATATAU,JUSTIN BIEBER NEVER SAY NEVER,GNOMEU E JULIETA...
E TEM MUITOS OUTROS FILMES LEGAIS QUE VOCÊ PODE VER!

NOVA TENDÊNCIA PARA A PRIMAVERA!

A MODA PARA A PRIMAVERA VAI SER MUITO LINDA!
VISTA ROUPAS COM CORES QUENTES E CHAMATIVAS!PODE SER ESTAMPADA O NÃO,MAS SE NÃO FOR ESTAMPADO ESCOLHA UM COR BEM VIVA!USE SALTOS ALTOS OU SANDÁLIAS OU TAMBÉM SAPATILHAS!VAI FICAR TUDO MUITO LINDO E COLORIDO!

MODA!PARA O OUTONO!

NESTE OUTONO VOCÊ VAI PODER SE VESTIR COMO NUNCA!
A DICA É:SE O DIA ESTIVER MUITO FRIO VOCÊ PODE VESTIR UMA CALÇA COM UMA BLUSA DE MANGA COM UM COLETE OU UMA ECHARPE,E TAMBÉM VOCÊ PODE COLOCAR UMA MEIA CALÇA COM UMA SAIA E BLUSA SEM MANGA COM UMA CASACO,TUDO DE CORES NEUTRAS!
SE O DIA ESTIVER QUENTE VOCÊ PODE USAR UM VESTIDO,UM SHORT,UMA SAIA...ETC.
 SIGA ESTA DICA E VOCÊ VAI ESTAR MUITO MUITO FASHION!

aula de artes

hoje a aula de artes foi muito legal,desenhamos fantasias para o carnaval.O meu desenho foi sobre a deusa do fogo ficou irada.Ah e minha máscara foi para o mural ou seja ficou exposta para todos observarem!isso foi muito legal!

TENDÊNCIAS PARA O PRÓXIMO INVERNO

Alfaiataria e tricôs serão itens obrigatórios para o inverno próximo. Então, para quem curte, ótima chance para tirar do armário aquele casaquinho de lã totalmente atemporal que você guarda há vários invernos. Apenas atente que as marcas trazem modelos que desafiam as formas, ora com toque surrealista, ora com toque grunge.
No inverno vc também pode usar brilho nos casacos,calças,coletes etc.

dica de ballet

USE SEMPRE UMA SAPATILHA QUE CONFORTE O SEU PÉ ASSIM NÃO DOERÁ TANTO!!

DICA DE SAIR A NOITE

vocês podem postar coisas também!podem dar idéias!etc!

BEM LÁ VAI UMA DICA!:SEMPRE QUE FOR SAIR A NOITE USE PELO MENOS UMA PEÇA DA SUA VESTIMENTA QUE SEJA BRILHOSA!VOCÊ PODE USAR PRETO,PRATA E OUTRAS CORES ESCURAS POIS DÃO UM AR DE NOITE!USE UM SAPATO DE SALTO ALTO!FAÇA UMA MAQUIAGEM BEM CHAMATIVA CAPRICHE NO BRILHO!CONFIE VC VAI ARRASAR!

Olá apartir de agora vc pode se vestir maravilhosamente bem e sempre estar na moda!apenas vendo o meu bolg todos os dias ou todas as semanas!ah!e você também pode tirar dúvidas sobre o ballet comigo!bem terá também outras coisas como os meus dias foram etc!
            
            beijos da sua personal stylist:

Clarice!